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L’ allenamento funzionale, sfrutta totalmente l’ uso del proprio corpo come carico, senza l’ ausilio di macchinari. Si ottiene lo sviluppo di una grandissima massa, forza, elasticità e controllo del proprio corpo per compiere in modo corretto anche i semplici movimenti quotidiani e nel contempo si raggiungono ottimi risultati da un punto di vista estetico e prestazionale.

• Trainer

  

  Giorgia Ballin
  Fit&Boxe - Funzionale

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• Benefici

  • migliora le capacità del corpo di interagire con l'ambiente.
  • sviluppa tutte le capacità fisiche del corpo.
  • impegna intensamente il corpo permettendo di raggiungere apprezzabili risultati estetici (dimagrimento e tonificazione) in poco tempo.
  • prevede l'impiego di esercizi molto vari e progressivamente più complessi, pertanto è divertente e mai monotono.
  • mette costantemente il corpo alla prova, di conseguenza è formativo anche psicologicamente e caratterialmente.